Sarcina este o perioada speciala pentru orice femeie, dar este important sa tii cont si de faptul ca organismul, care se schimba cu fiecare saptamana, poate functiona usor diferit, mai ales in conditii meteorologice extreme.

Te intrebi daca este permis sa inoti in timpul sarcinii? Inotul este un sport care nu provoaca accidente, dezvolta toti muschii in mod uniform si nu pune presiune asupra articulatiilor.

Daca operatia cezariana este planificata de dinainte, atunci ai timp sa te pregatesti pentru ea in mod corespunzator. In primul rand, este indicat sa vorbesti cu medicul si sa obtii raspunsurile la toate intrebarile.

Inca de la prima consultatie, multi ginecologi le recomanda viitoarelor mame sa ia magneziu in sarcina. Vom explica in cele ce urmeaza de ce este necesar sa se ia magneziu in timpul sarcinii si care sunt beneficiile pentru tine si copilul tau.

Dieta de sarcina - ce sa mananci ca sa ramai gravida?

Saptamana 21 de sarcina - a doua jumatate de sarcina

Cum se calculeaza debutul sarcinii?